Es ist erlaubt, unperfekt zu sein. Mach Dir bewusst: Unperfekt ist menschlich! Also genau richtig!

Sich mit anderen Menschen zu vergleichen, macht unzufrieden und irgendetwas findet sich bekanntlich immer, das die eine oder der andere mehr hat oder besser kann. 

Aber nicht nur das permanente Vergleichen mit anderen fördert die eigene Unzufriedenheit und lenkt den Blick auf persönliche Schwächen. Auch Perfektionismus, also das ständige Streben nach Perfektion, kann enorm belasten.
Du bist genau richtig so wie Du bist! Du bist genug und es ist schön, das es Dich gibt!

Zugegeben, leichter geschrieben als getan. Deshalb wünsche ich mir, dass Du Inspirationen und Wissenswertes in meinem Podcast findest und am Ende ein kleines bisschen Glücklicher bist als zuvor. 

#14 Neue Wege

23.12.2023 9 min

Manchmal helfen Selbstreflektion und eine Portion ehrlichkeit zu sich selbst, die Dinge in einem anderen Licht zu betrachten.

Ich habe die letzten beiden Wochen dazu genutzt mir zu überlegen, welche Wege ich in Zukunft mit "Unperfekt - genau richtig" einschlagen möchte. Der Podcast hat mir in den letzten 4 Monaten sehr viel Spaß bereitet und mir gezeigt, dass ich viele Ideen und Träume habe, die ich noch verwirklichen möchte.

Dazu sind aber Veränderungen notwendig. Welche das sind und wie es weitergeht hört ihr in der neuen Episode!

Folgt mir gerne:

Instagram: Jan Kupper (@jankupper83) • Instagram-Fotos und -Videos / UNPERFEKT-GENAU RICHTIG! (@unperfekt_genau_richtig) • Instagram-Fotos und -Videos

TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfekt_genau_richtig

Youtube: Unperfekt - genau richtig! - YouTube


Weitere Folgen

#13 Du bist, was Du isst!

Die Auswirkungen von Ernährung auf unsere Psyche

10.12.2023 29 min

Dass unsere Stimmung uns auf Magen und Darm schlägt oder wir schlechte Nachrichten erstmal verdauen müssen, hat jeder schon mal gespürt. Doch die Kommunikati...

NEU - Innere Dialoge #1

Tiefgründige Fragen die zum Nachdenken anregen

03.12.2023 8 min

Willkommen bei "Innere Dialoge" In dieser Rubrik meines Podcasts lade ich dich ein, einen Blick in die Tiefen deines eigenen Denkens zu werfen. "Innere Dia...

#12 Du bist mehr als Du glaubst!

Wie Glaubenssätze unser Leben formen und beeinflussen.

26.11.2023 31 min

Ich kann das nicht“, „ich bin nicht gut genug“, „das Leben ist hart und ungerecht“, „das ist immer so. Aussagen bzw. Überzeugungen die dem ein oder anderen v...

Feedback

Dir gefällt der Podcast oder Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren?

Im Formular kannst Du die jeweilige Episode auswählen und mir eine Nachricht senden.

Vielen Dank für dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts