#15 Restart
Ich bin wieder da, mit einem angepassten Format und auf mehreren Kanälen. Freut euch auf tiefgehende Gespräche, wertvolle Einsichten und eine erweiterte Plattform für eure mentale Gesundheit.
18.05.2024 12 min
Zusammenfassung & Show Notes
Willkommen zurück zu meinem Podcast! In dieser besonderen Episode präsentiere ich euch eine spannende Neuerung: Ab sofort gibt es meinen Podcast nicht nur im bewährten Audioformat, sondern auch als Video! Das bedeutet mehr Inhalte, mehr Authentizität und eine tiefere Verbindung mit euch.
Themen der Episode:
Neues Videoformat: Warum und wie ich mich entschieden habe, meinen Podcast visuell zu gestalten, um meine Botschaften zielgerichteter und authentischer zu vermitteln.
Mentale Gesundheit: Nach wie vor bleibt dies ein zentrales Thema. Wir diskutieren inspirierende Geschichten und bieten wertvolle Einblicke, um euch auf eurem Weg zu unterstützen.
Interviews: Spannende Gespräche mit Menschen, die viel in ihrem Leben durchgemacht haben und ihre Erfahrungen und Lektionen mit uns teilen.
Soziale Medien: Ich werde auf TikTok und Instagram Kurzvideos veröffentlichen, um noch mehr Menschen zu erreichen und für Interaktionen und Diskussionen zu sorgen.
Ich freue mich darauf, mit euch auf mehreren Kanälen zu interagieren und gemeinsam eine inspirierende und unterstützende Community zu schaffen. Schaltet ein, lasst euch inspirieren und seid Teil dieser aufregenden neuen Reise!
Freut euch auf tiefgehende Gespräche, wertvolle Einsichten und eine erweiterte Plattform für eure mentale Gesundheit.
Lasst uns gemeinsam wachsen.
Folgt mir auch auf Social Media:
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfektgenaurichtig?_t=8mQxOfDR3a4&_r=1
Instagram: https://www.instagram.com/unperfektgenaurichtig/
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und hoffe auf viele anregende Diskussionen!
Themen der Episode:
Neues Videoformat: Warum und wie ich mich entschieden habe, meinen Podcast visuell zu gestalten, um meine Botschaften zielgerichteter und authentischer zu vermitteln.
Mentale Gesundheit: Nach wie vor bleibt dies ein zentrales Thema. Wir diskutieren inspirierende Geschichten und bieten wertvolle Einblicke, um euch auf eurem Weg zu unterstützen.
Interviews: Spannende Gespräche mit Menschen, die viel in ihrem Leben durchgemacht haben und ihre Erfahrungen und Lektionen mit uns teilen.
Soziale Medien: Ich werde auf TikTok und Instagram Kurzvideos veröffentlichen, um noch mehr Menschen zu erreichen und für Interaktionen und Diskussionen zu sorgen.
Ich freue mich darauf, mit euch auf mehreren Kanälen zu interagieren und gemeinsam eine inspirierende und unterstützende Community zu schaffen. Schaltet ein, lasst euch inspirieren und seid Teil dieser aufregenden neuen Reise!
Freut euch auf tiefgehende Gespräche, wertvolle Einsichten und eine erweiterte Plattform für eure mentale Gesundheit.
Lasst uns gemeinsam wachsen.
Folgt mir auch auf Social Media:
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfektgenaurichtig?_t=8mQxOfDR3a4&_r=1
Instagram: https://www.instagram.com/unperfektgenaurichtig/
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und hoffe auf viele anregende Diskussionen!
Transkript
So, hallo.
Hi und willkommen zurück.
Für diejenigen, die den Podcast als
Audioformat gehört hatten, ist schon ein
paar Tage her meine letzte Episode, ich
hab mal grad geschaut, die war am 23 .12.
des letzten Jahres.
Und darin hab ich ja unter anderem auch
bekannt gegeben, dass ich...
den Podcast in Audio Format so nicht mehr
durchführen möchte, weil ich einfach ein
paar Änderungen machen wollte und auch
gemacht habe.
Und genau, das ist eine davon, wie ihr
jetzt gerade seht.
Der Podcast hier, das Studio nenne ich es
einfach mal, was bei mir zu Hause ist, ist
jetzt eins der neuen Dinge, sprich ein
neues Format.
Ich habe mich entschieden, den Podcast
auch in Video Format oder als Video
Format.
ja zu betreiben und deswegen erstmal ja
herzlich willkommen zurück an alle die den
den audio podcast schon gehört hatten und
in dem fall auch herzlich willkommen alle
neun zuhörer zuschauer muss ich jetzt
schon fast sagen die den podcast jetzt das
erste mal sehen und hören und für mich
persönlich ist es ein schon ein besonderer
tag denn ich habe da viel vorbereitung
reingesteckt nicht nur in die
Konfiguration des Ganzen, sondern eben
auch was ich mir dabei gedacht habe.
Und ja, unperfekt genau richtig, kurz für
alle neun.
Es dreht sich eben darum, ja, das Leben
selbst, sag ich einfach mal.
Ich glaube fest daran, dass das unperfekte
Leben, also das, was wir hoffentlich alle
führen, das Unperfekte, das Richtige ist.
Ich hab's lang mit einem perfekten Leben
probiert.
Das hat mich in so einige, ja.
so einige Einbahnstraßen geführt und ich
glaube einfach, dass wir, wenn wir unser
Leben so ein bisschen mal hinterfragen
irgendwann, dass die Dinge, die wir
probiert haben, die Dinge, die wir
vielleicht, die wir nicht gut gemacht
haben, dass wir die bedauern, die Dinge,
die wir gut gemacht haben, die freuen uns
natürlich und es gibt einfach viele Höhen
und Tiefen in so einem Leben und auch in
unserem Alltag und
Da glaube ich einfach, dass wir darüber
sprechen sollten und dass wir eben
zusammen aus unserer Erfahrung auch was
lernen können.
Und das glaube ich, kann ich oder habe ich
mit den ersten Audiofolgen auch schon
präsentiert.
Und jetzt soll das Videoformat eben dazu
dienen, dass wir einfach auch ein bisschen
mehr im Videobereich machen können.
Ihr habt ein Gesicht zu der ganzen Stimme,
ihr...
Ihr seht auch ein bisschen, was ich hier
präsentieren kann, sowohl hinter mir oder
vor mir, als auch im Bereich des
Bildschirmteilen.
Aber das ist nicht alles.
Ich möchte jetzt nicht nur meine
Erfahrungen aus meinem bisherigen Leben
euch, wie soll ich sagen, euch ja,
kundtun, euch teilhaben lassen, die euch
vielleicht als Inspiration dienen können
oder als Denkanstöße.
Aber es soll eben, wie schon erwähnt,
nicht nur meine Geschichte gehen, sondern
eben auch Geschichten von anderen
Personen.
Und zwar Menschen, die eben nicht so die
ideale oder die Standardbiografie hatten,
die das perfekte Leben vielleicht nicht
hatten, die auf ihre Art und Weise mit
Rückschlägen umgegangen sind.
Und diesen Menschen möchte ich eben auch
mit dem Videopodkasten, ja.
eine Oberfläche bieten, einen Platz
bieten, uns alle teilhaben zu lassen, dass
eben auch wir auf diesem Wege eine
Inspiration von neuen, ja, von Menschen
bekommen, die es eben wie ich schon
erwähnt habe, nicht so einfach hatten,
aber es dann doch irgendwie hinbekommen
haben.
Und ich glaube, für mich persönlich
zumindest, das kann als große Inspiration,
als große Hilfe auch für einen selber
dienen.
Denn oftmals ...
Ich finde es doch ganz angenehm zu sehen,
wenn Leute, Menschen vielleicht auch
Probleme haben und man das gleiche Problem
hat und man fühlt sich da nicht so
alleine.
Dann ist man wie so eine Gemeinschaft.
Ich glaube, dass wir damit hier ein
schönes Forum bieten können.
Deswegen wird es ein wichtiger Bestandteil
sein, von dem Podcast Interviews mit
diesen Menschen zu führen.
paar habe ich auch schon geführt die
werden es auch nach und nach dann
hochgeladen und ich möchte aber nicht nur
den podcast hier betreiben sondern eben
auch auf social media mit kurz videos mit
ja mit ja kurz wie das nennt man das doch
mit den kurz videos eine fläche bieten
eine oberfläche beziehungsweise eine eine
möglichkeit bieten
dass ich meine Zuhörer, meine Zuschauer,
eben auch andere Menschen, die den Podcast
vielleicht einfach nicht kennen, die den
Podcast nicht interessiert, diesen Leuten,
diesen Menschen eben auch eine gewisse
Inspiration zu bieten, was mich denn so
beschäftigt, was mir so geholfen hat, wie
ich gewisse Dinge sehe.
Und ...
Das wird in der nächsten Zeit auch mehr
und mehr kommen, also sprich viel Content.
Ich hoffe nicht zu viel.
Ich hoffe, den einen oder anderen, den
erinnert, äh, den interessiert es auch.
Und ich denke, dass wir, wir alle mit,
sowohl mit dem Podcast als auch mit den
Kurzvideos, nicht nur eine Inspiration
bekommen, sondern dass wir auch daran
erinnert werden.
Ja, dass wir alle da gemeinsam durch
können, durch diese Höhen und diese
Tiefen.
Und gerade die Tiefen, ich glaube, daraus
können wir eine Menge Kraft ziehen.
Und es ist ein sehr gutes Beispiel, dem
Podcast, dieses Videoformat.
Ich habe lange gebraucht, dann
letztendlich, die Motivation war da, aber
ich habe dann immer wieder mir selber
irgendwelche Entschuldigungen.
Ja.
Entschuldigung genommen, damit ich nicht
anfangen muss, darf, soll, einfach die
Angst zu scheitern.
All diese Dinge.
Und ich hab's dann eben jetzt heute dann
mich entschieden, okay, ganz getreu dem
Motto, wenn du wüsstest, dass du nicht
mehr scheitern könntest, was würdest du
als erstes tun?
Und bin dann eben einfach mal jetzt hier
rein und hab dann gesagt, ich mach jetzt
mal eine Aufnahme, die weiß Gott nicht
perfekt ist, aber das ist ja auch das
Thema dieses Podcasts.
Gut, perfekt.
Und das alles ist einfach nur ein kleiner
Ausschnitt dessen, was euch erwarten wird.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr da
auch dran bleibt und mich begleitet auf
dieser Reise.
Ich glaube, dass wir da sehr viel
erreichen können.
Denn wenn ich ein übergeordnetes Ziel
hätte, dann wäre es das, dass die Leute,
die Menschen, die mit psychischen
Problemen zu kämpfen haben, hier eine
Anlaufstelle finden, einfach ...
sich auch gern hier zu melden, gerne als
Interviewpartner, gerne auch nur in Audio,
wenn der oder diejenige kein Video
formaten möchte.
Oder eben einfach, dass die Leute, die
Menschen wissen, dass sie nicht alleine
sind.
Und das ist einfach mein großes Warum,
warum ich das hier alles mache, dass wir
nicht alleine sind, dass wir gerade in der
heutigen Zeit wirklich viel, viel zusammen
erreichen können, wenn wir
Einfach auch mal dran denken, wie der,
dass wir alle Menschen sind, dass wir alle
in der gleichen Haut stecken.
Ich glaube, das ist ein großes, großes
Plus, wenn man das sicher mal vor Augen
führt.
Für alle diejenigen, die den Podcast noch
gar nicht gehört hatten davor.
Ich habe gesehen, man kann hier den
Bildschirm teilen.
Das versuche ich jetzt mal kurz.
Deswegen hoffe ich, es klappt.
Ein Vorteil unter anderem an das
Videopodcast.
So, jetzt.
Solltet ihr was sehen, hoffe ich
zumindest, und zwar hier meine Webseite
unperfekt .de, unperfekt, also mit AI, für
alle, die den Podcast in Audio hören,
unperfekt .de.
Und da seht ihr meine bisherigen Episoden.
Das waren nur 14, aber auch in diese
Richtung wird es wieder gehen, sprich,
psychische Krankheiten oder auch
psychische Dinge, psychische Phänomene,
die möchte ich da behandeln, die
vielleicht noch unbekannt sind.
Aber eben auch das Thema psychische
Krankheiten, die Stigmatisierung muss weg.
Die muss hier weg.
Das geht nicht mehr.
Das Thema hatte ich schon, diese Episode.
Könnt ihr euch gerne mal anhören.
Ich glaube, das war die Episode 8.
Hier gibt einen Gedanken eine Stimme.
Genau.
Da geht es einfach darum, dass wir das
Ganze mal ein bisschen entstigmatisieren
müssen.
Dass psychische Krankheiten genauso
wichtig und genauso normal sind wie die
Heilschmerzen.
im Winter.
Genau, wer da Interesse hat, kann sich die
Webseite gerne mal anschauen.
Ist natürlich kein Muss.
So und letztendlich ist es das auch schon
gewesen mit der ersten Episode.
Die war jetzt ein bisschen kurz.
Einfach nur damit ihr wisst, dass ich
wieder da bin, dass es da wieder was gibt
in Zukunft.
Der Podcast wird sowohl auf Spotify in
Videoformat als auch auf den ganzen
anderen Plattformen, die es gibt, für
Podcasts in Audioformat hochgeladen und
auf YouTube ebenfalls.
als Videopodcast.
So und das war's.
Ansonsten würde noch fehlen.
Genau folgt mir gerne.
Die wo es noch nicht tun abonniert dieses
ganze wunderbare Podcast Projekt und wer
es auf Social Media noch nicht gemacht
hat, gerne mir auch da folgen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr auch
in Zukunft Teil der ganzen Reise seid und
ja, bleibt dann in diesem Sinne.
Ich hoffe wir sehen uns bald wieder.
Danke euch.
Ciao, ciao.
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